やっぱり食事から

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自分は花粉症ではないのですが、同僚の薬剤師でかなり症状がツラそうな人がいます。

その人も日々研究して(?)いろんな情報をくれるんですが、その人が言っていたのがR-1がけっこう花粉症改善にいいとか。
そう、先日現役引退を表明したレスリングの吉田沙保里選手がCMしているアレです。
R-1は花粉症だけでなく、いろんな体質改善に役立つそうですね!
薬とかサプリメントとは違いますが、でも本来はそういったものよりも食事から様々な栄養を取り入れるほうがいいと思うので、こういった食品は積極的に取り入れていくといいと思います。
と言っても、毎日飲むにはちょっと高い気も(爆)。

でもふだんからも、食事や運動もしつつ、常に健康には気を付けたいと思います!

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このページは、ひでおが2019年2月27日 15:34に書いたブログ記事です。

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