2019年1月アーカイブ

一時期、岩盤浴にハマっていた薬剤師です。

しばらくは岩盤浴に行けていないのですが(涙)、でも最近は岩盤浴よりも普通のドライサウナとかスチームサウナとかにハマっています。
本当は週に一回くらい行けたらいいんですが、今のところは一か月に一回くらいしか行けてません・・・。
でも一時期に比べたら行けてる方だと思いますが、でもせめて二週間に一回くらい行けたらいいな~と思いますね。
最近はちょっと体重が減ってきて喜んでるんですが、でもけっこう水分がたまっている気がするときがあるので、そういう時はサウナでガッツリ汗をかきたくなります。

調剤業務が終わってから行ってもいいんですが、やっぱりお休みの日にお風呂も含め、長時間のんびりしたいですね~。

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